NAVARATRI

OM SRI MATRE NAMAHA

Venerdì 8 & Sabato 9 Devi Puja in AIA!

orario: 

• 05.00 - 08.00
• 19.00 - 20.30

equipaggiamento necessario: abiti puliti!

Nel passaggio dall'estate all'inverno, il corpo affronta profondi cambiamenti.

Per gli studenti di Ayurveda, Pitta che si è accumulato (fisiologicamente) nella stagione calda adesso comincia a diminuire e Kapha, che era diminuito, ora comincia ad accumularsi. Perchè il passaggio avvenga senza squilibri è buono accompagnare il cambio di stagione con una dieta moderata e dell'esercizio fisico. Inoltre. Lo Yogi dice, che questo periodo è molto propizio per approfonidre la propria pratica di Yoga. Lo Yogi dice anche, che in questo periodo dell'anno la Madre Divina è molto vicina a chi le si rivolge con sincerità. Per questo, per 9 giorni, è consuetudine osservare un pò di disciplina (secondo le proprie capacità) e di preghiere speciali. I benefici derivanti dall'osservare il Navaratri anche solo per una frazione di tempo sono incalcolabili.

Ci sono volte che un grande sforzo produce un risultato intermedio e altre in cui un piccolo sforzo produce un grande risultato. Navaratri è così: un vero regalo.

All'AIA quest'anno celebriamo il Puja alla devi 2 volte al giorno: alle 4.50 del mattino e alle 19.00 di sera. Siccome quets'anno eseguiremo una particolare Upasana (forma di preghiera) e' indispensabile, se vuoi partecipare, una doccia e degli abiti pulitissimi. Fiori/frutta sono sempre graditi. Puoi partecipare all'orario che meglio più ti è consono.

Dalle 06.15 alle 08.00 si farà Yoga e meditazione e satsang nella palestra dell'Himalayan Yoga Institute.

Puoi venire anche solo allo Yoga.

Lo Yoga si farà per tutti e 9 i giorni, mentre il Puja alla Devi ci sarà Venerdì e Sabato ( 8 e 9).

Domenica il Puja sarà solo di mattina.

Il 19 Ci sarà il Puja finale, solo la sera, dalle 19.00 alle 21.00.

Il bloggista si scusa per lo stile Zen!