Traduzione italiana di Practical lessons in Yoga

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su Pradosh



Pradosha Vrata


Om Namah Shivaya




Letteralmente "la luce del crepuscolo", Pradosh indica il 13° giorno di luna calante oppure crescente, in cui è propizio meditare sulla forma divina di Shiva.
Pradosha Vrata indica l'osservanza di un digiuno durante il giorno e di una veglia durante la notte .
Così si sottomettono rajo guna e tamo guna; le affezioni di passione e di ignoranza della mente, e si instaura la serenità mentale che produce intelligenza.
All'AIA celebriamo durante la fase calante il pooja al Lingam e durante la fase crescente Devi Abhishekam.

Ci troviamo dalle 20.30 alle 11.30 per la veglia, con Arati, Devi/Lingam Abhishekam e bhajans.
Si possono portare dei fiori e un cambio pulito dedicato alla pratica.